酱油炒面“ 昨天中午休息的时候和同事去旁边的超市逛了逛,惊奇的发现超市里好多人,要知道这个超市平时中午是没什么人的,买了些零零碎碎的,发现等结账也是个问题,人那个多啊!我跟同事说,是不是超市的券快到期了,不买花不出去了啊。结果前面排队的一个大娘一语道破天机,都在抢盐呢。我和同事瞬间觉得自己OUT了。算了,盐没抢到,咱酱油炒吧,哈哈。”
[主料]
拉面:1人份
洋葱:半个
青椒:1个
白菜:适量
蟹肉棒:2根
鸡蛋:1个
[辅料]
老抽:1茶匙
生抽:2茶匙
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[酱油炒面的做法步骤]
1、洋葱、青椒、白菜、蟹肉棒切丝备用。
2、水煮开下面条至7、8分熟即可。
3、将面条过冷水,沥干水份,滴少许油拌匀备用。
4、炒锅放少许油,炒洋葱、青椒、白菜(注意先后顺序哈)。
5、菜炒至7、8分熟时放入蟹柳。
6、放入面条,加调料,翻炒均匀。
7、在锅里放少许油,煎一个鸡蛋。
8、装盘就可以吃啦。开动。
[小窍门]
面煮好后要过冷水,沥干水份,用油拌匀是为了防止炒的时候,面过粘,炒出来口感更劲道。
所属分类: 面条 老人 夏季食谱 秋季食谱 晚餐 工作餐