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菠菜芝麻软饼
“ 上次的菠菜汁做了菠菜面条,剩下的菠菜茸茸就做了这个菠菜芝麻软饼,一点儿都不浪费哦。 煎出的饼绿绿的,加了芝麻也更有营养,更香。” [主料] 中筋面粉:250克 菠菜茸茸:50克 [辅料] 凉水:适量 黑芝麻:一小把 [配料] 色拉油:少量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [菠菜芝麻软饼的做法步骤] 1、准备好中筋面粉。 2、菠菜茸茸提前用搅拌机打好。 3、在面粉中加入凉水,用筷子往一个方向迅速搅拌。 因为待会儿要加菠菜茸茸,所以加水的量不易太多。 4、面粉搅拌出筋后加入菠菜茸茸再往同一个方向搅拌均匀。这个时候的面糊成了芥末色啦。我不吃芥末,但是我喜欢芥末色。 5、平底锅里放少量油预热,再倒入菠菜面粉糊。 6、用锅铲将面糊摊开成圆型。第一张饼没加芝麻,给孩子吃。 7、剩下的面糊加入黑芝麻搅匀。 8、面糊在锅中两面煎熟即可装盘了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 春季食谱 快餐 午餐