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苦瓜焖鱼头
[主料] 苦瓜:两个 香菜:适量 葱:适量 大鱼头:适量 鸡蛋:适量 姜片:适量 [辅料] 蒜子:适量 [配料] 蚝油:适量 生粉:适量 盐:适量 口味:苦味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜焖鱼头的做法步骤] 1、备好材料。 2、苦瓜滚刀切法,只要青色部分。 3、用盐淹一下,手抓挤出苦瓜水,再清洗干净,待用。 4、葱切段,鱼头先用一个鸡蛋生粉淹过。 5、锅烧热放油煸香姜蒜~~再放鱼头姜得两面金黄,之后才放大半碗水下去煮。 6、先放葱白,焖出香味。 7、等鱼头差不多熟就放下苦瓜。 8、再下蚝油调味。 9、最后等苦瓜也熟了,撒上香菜跟葱段再盖盖焖一焖就OK! 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐