豉酱爆鸡丁 “ 我觉得挺家常,挺健康的,算得上是完美吧,嘿嘿” [主料] 鸡肉:适量 洋葱:适量 青椒:适量 [辅料] 豆豉:适量 蚝油:适量 蒜蓉辣酱:适量 面豉酱:适量 料酒:适量 淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:未知 [豉酱爆鸡丁的做法步骤] 1、青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎。(抱歉,这一步忘记拍了)。 2、准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、面豉酱(其实用甜面酱或者黄酱都可以),还有蒜蓉辣酱。 3、炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用。 4、锅中留适量底油,下豆豉炒香后下洋葱片。 5、洋葱炒香后下青椒炒断生。 6、倒入步骤2调好的酱汁。 7、立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 北京菜 夏季食谱 午餐