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茼蒿肉圆汤
“ 这是我们全家都喜欢的一道汤,清爽而且营养,也不会担心吃多了发胖。我们家老公这几年有点胖了,以后我会经常做些不油腻的汤给他喝,他老是跟我说他喜欢汤汤水水的东西,我就笑他和人家产妇一样,吃了好下奶喂孩子!哈哈!” [主料] 瘦肉:一块 茼蒿:一把 鸡蛋:一个 [辅料] 生粉:一小勺半 葱姜:少许 开水:适量 [配料] 料酒:一小勺 盐:两小勺 鸡精:一小勺半 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:未知 [茼蒿肉圆汤的做法步骤] 1、将瘦肉加葱姜剁成泥。 2、加一个鸡蛋、一小勺半生粉、一小勺盐和料酒、半小勺鸡精。 3、将肉馅搅拌搅拌上劲。 4、用保鲜膜蒙上冷藏15分钟左右。 5、茼蒿洗净后,切成段备用。 6、锅内放适量的开水,将冷藏过的肉泥用勺子做成肉圆下到锅内。 7、所有的小肉圆做完后,盖上锅盖烧一会儿。 8、烧至所有的肉圆浮起来。 9、这时放入茼蒿用筷子拌匀。 10、盖上锅盖再用大火烧沸。 11、茼蒿变色后,撒上一小勺盐和鸡精调味即可。 [小窍门] 1、、用刀剁的肉泥做的肉圆很好吃,有弹性。 2、、茼蒿放入后,再次烧开,要大火,时间短,汤开后就要揭开锅盖,否则茼蒿就黄了,这就是所谓的汆。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 晚餐