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南瓜杏仁包
“ 杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,可以促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养.经常食用能有效的延缓皮肤衰老,使富有光泽和弹性.无论是外用或内用都是一种很好的美容方法.除了有美白的美容功效外,从中医角度看还有润肺止咳,润肠的药用价值。 打了杏仁汁,就把这杏仁渣留了起来,加了点糖,奶粉,和热油拌成杏仁馅.吃起来有点脆像椰丝的口感.但带有很浓的杏仁味.” [主料] 面粉:2碗 南瓜:适量 [辅料] 酵母:1.5茶匙 杏仁渣:50克 [配料] 糖:2汤匙 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [南瓜杏仁包的做法步骤] 1、杏仁渣加白糖2茶匙,奶粉3茶匙,热油2茶匙拌匀成杏仁馅。 2、南瓜蒸熟后压成泥,加入白糖拌匀。另用少许温水把酵母化开。 3、南瓜泥和酵母水倒进面粉里拌匀后,揉成光滑不粘手的面团收圆放盆里,盖上保鲜膜静置1小时,发酵完成。 4、发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成若干小块,每块擀成中间厚边上薄的圆形面皮。 5、取一块面皮中间放上杏仁馅,做成包子形状。 6、把做好的包子坯醒10-15分钟后放在在铺了湿纱布或玉米叶蒸格上,水烧开后,把醒好的包子放进锅里蒸15分钟。 [小窍门] 1、)南瓜的水分较多,化酵母的水只要1-2汤匙就好。 2、)蒸馒头熄火后切记要再焖3-5分钟,才把锅盖打开,这样蒸出来的馒头才饱满,不会出现回缩 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐