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川贝海底椰双雪汤
“ 最近早晚温差大,一不小心就感冒咳嗽了,炖个汤辅疗一下。此甜汤润肺止咳,对咳嗽效果还是不错的。我每次炖的份量都比较大,全家一起可喝两天。” [主料] 雪梨:3个 雪耳:1朵 川贝:手抓1把 海底椰:手抓1把 陈皮:4片 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [川贝海底椰双雪汤的做法步骤] 1、海底椰泡洗净。 2、川贝泡洗净。 3、雪梨3个。 4、去皮去核切小块。 5、雪耳泡发,去蒂撕小块。 6、陈皮用热水泡软,刮去里面的白膜,撕小块。 7、冰糖适量。(根据自家喜甜的程度调节。) 8、把所有材料放入电压力锅,注入最高水量,按煲汤键开煮。 9、煮开排气后就可开盖食用了。吃不完放冰箱冷藏,2-3天内喝完。 10、润肺止咳。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 秋季食谱 冬季食谱