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凉拌皮蛋
“ 皮蛋是一种特别富有中国特色的食品,其味道特殊鲜美。皮蛋有其特殊的功效,比如在夏天,食用一定的皮蛋可以比较有效的降火。但是,皮蛋属于腌制类食物,含较多的钠。特别是高血压人群不宜吃。” [主料] 皮蛋:2个 [辅料] 蒜头:3粒 葱花:少许 乌醋:少许 酱油:少许 蚝油:少许 油:少许 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌皮蛋的做法步骤] 1、皮蛋清洗下放入小锅加水煮熟 2、捞起,剥壳 3、切开1分4,摆入碟中 4、剁点蒜末,切点葱花 5、准备,乌醋,蚝油,酱油 6、把蒜末,葱花放入味碟中,淋上热油 7、把三种调味料适量的添加入味碟中拌匀(喜欢辣的切点小米辣) 8、刚好有胡萝卜片,放1片在中间点缀一下 9、把调好酱汁淋在皮蛋上即可 [小窍门] 调味随各人喜爱配制 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 午餐 晚餐