南瓜栗子双米粥
“ 板栗含有较高的碳水化合物，能够提供给人体较多的热能，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。”
[主料]
南瓜：50g
栗子：50g
大米：半杯
小米：半杯
[辅料]
水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[南瓜栗子双米粥的做法步骤]
1、准备一节南瓜
2、去皮切块
3、准备6颗板栗
4、去皮切块
5、大米和小米浸泡半小时
6、食材倒入锅中煮成粥
7、倒入辅食碗中
8、南瓜栗子双米粥就做好了。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐