莲藕炒豆角 “ 莲藕炒豆角是一道家常菜,这道菜在我家很受欢迎。美味的莲藕炒豆角,只需花费10几分钟就能吃到一道简单又富营养的家常菜。” [主料] 莲藕:1节 架豆王:200克 胡萝卜:1根 葱:1段 姜:1小块 蒜:半头 [辅料] 油:少许 蚝油:1勺 盐:少许 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [莲藕炒豆角的做法步骤] 1、莲藕1节,豆角(架豆王)200克,胡萝卜1根,葱1段,姜1小块,蒜半头。 2、莲藕去皮切丝,用白醋泡一下,焯水1分钟,捞出来过凉。 3、豆角择干净,掰成过段,泡洗干净,焯水5分钟,捞出过凉。 4、切好其它食材。 5、准备好其它食材。 6、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜胡萝卜,然后加莲藕翻炒,最后加上焯好的豆角,加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。 7、好吃营养的家常菜,莲藕炒豆角。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐