9个月以上青菜炒蛋粒粒面
“ 很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少，少量开始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一点，这样一点点他就可能会接受了
有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉，那你选里脊肉嫩一点，还有可以打成肉泥混进去，这样就不容易出现这样的情况
最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃，大一点的孩子可以把材料切得大一点，好像吃炒饭一样，只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便”
[主料]
粒粒面：一包
青菜：25g
肉末：10-15g
[辅料]
鸡蛋：一个
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[青菜炒蛋粒粒面的做法步骤]
1、锅里水开以后加入粒粒面，如果要吃软一点可以冷水加入想要吃q弹一点可以水开以后加入
2、大概水开煮两分钟就可以捞出
3、鸡蛋加肉末打散，放入一点油炒一下
4、提前把青菜切成末，9个月的宝宝青菜叶要切得短一点不然会呕
5、锅里加入煮好的粒粒面继续翻炒
6、加入青菜翻炒即可
[小窍门]
1、、	一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃
2、、	食材都可以互相替换
3、、	如果孩子饭量大可以增加食材的量
所属分类： 主食