轻食菜谱～炸鸡胸
“ 对于减肥健身的朋友，烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。”
[主料]
鸡胸：两个
[调料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炸
耗时：廿分钟
难度：简单
[炸鸡胸的做法步骤]
1、超市买来腌制好的鸡胸，也可以买来普通鸡胸，用盐隔夜腌制。
2、鸡胸放入空气炸锅。
3、炸十分钟。
4、空气炸锅设置200℃。
5、打开看一下。
6、翻面再炸六分钟。
7、炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。
使用的厨具：空气炸锅
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