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豆腐砂锅鸡
“ 北豆腐,用盐卤做凝固剂制成的豆腐,在全国都有生产,北方较多。北豆腐相对于南豆腐而言,水分少,口感较硬,风味略有不同。北豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。跟鸡肉一起结合,味道杠杠滴☺” [主料] 鸡:1.5斤(半只) 北豆腐:400克(盐水豆腐) 葱花:些许 [辅料] 生姜:适量 花生油:些许 老抽:些许 蚝油:些许 盐:适量 黑胡椒粉:一点 生粉:一点 蒜头:适量 鸡粉:适量 生抽:些许 料酒:些许 白糖:一点 孜然粉:一点 口味:原味 难度:未知 [豆腐砂锅鸡的做法步骤] 1、将北豆腐切块 2、用淡盐水浸泡10分钟 3、鸡肉砍块后用清水冲洗几次,直到看不到血水,然后滤干水份。加入姜丝,料酒,生粉,生抽,盐,鸡粉,白糖一点点,花生油一点点搅拌均匀腌制15分钟 4、泡好的豆腐滤干水份,炒锅里放少许花生油,把豆腐煎至每面金黄捞出备用 5、锅里留着煎豆腐的油,倒入腌制好的鸡块煸炒 6、也炒至微黄没水分,有点出油 7、倒入少许老抽调色,一点蚝油,生抽,蒜末,盐,鸡粉炒均匀 8、砂锅底放些许葱姜蒜,一点花生油打底 9、把炒好的鸡块倒入,然后加半碗清水 10、再倒入煎好的豆腐一起,盖上锅盖中小火炖煮15分钟 11、由于之前都调好味道了,所以出锅时撒上少许孜然粉,葱花即可,简单美味,下饭!🍚 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐