蒜蓉油麦菜
“ 除了了大鱼大肉 每天要有一盘青菜奥”
[主料]
油麦菜：适量
[辅料]
大蒜：适量
盐：适量
油：适量
葱花：适量
口味：原味
难度：未知
[蒜蓉油麦菜的做法步骤]
1、油麦菜洗净控干水分。
2、切段儿备用。
3、大蒜切成蒜蓉。
4、锅里放油 葱花炒出香味 放油麦菜 一匙盐翻炒。
5、放蒜蓉 快速翻炒均匀。
6、出锅了。
[小窍门]
青菜很容易熟 要快速翻炒 多放蒜蓉 特别好吃。
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