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糖汁南瓜
“ 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜做法有很多,今天我做这个糖汁南瓜以蒸为主。” [主料] 南瓜:半个 [辅料] 黄瓜:1块 胡萝卜:1块 淀粉:1匙 冰糖:3粒 清水:1碗 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [糖汁南瓜的做法步骤] 1、准备好半个南瓜,黄瓜,胡萝卜合2小块备用。 2、南瓜去瓤,去皮切成图中那样的小块。 3、将切好的南瓜放到一个平盘中,再放入蒸锅中大火蒸15分钟左右即可。 4、碗中准备一匙淀粉,加入一碗清水搅匀。 5、起锅倒入水淀粉,并加入冰糖。 6、待水淀粉开后起泡即可。 7、南瓜蒸好后,把黄瓜,胡萝卜切成小块,胡萝卜切成细丝,并摆成灯笼的样子,如图,我这个摆的不是太好看哈~ 8、然后将熬好的水淀粉浇在南瓜上即可,如果喜欢甜一点就在熬水淀粉的时候多加两粒冰糖。 9、成品 10、成品 [小窍门] 南瓜还是很好吃的,做粥,做南瓜饼都很好,喜欢的朋友可以收藏点赞,也可加微信:qingyushm18,没事儿的时候可以做点好吃的,生活中唯有爱与美食不可辜负! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜