莴笋➕胡萝卜，减脂餐
“ 随手利用家中食材，来做减脂餐，吃的饱饱的还可以瘦~”
[主料]
莴笋：个
[辅料]
胡萝卜：个
[调料]
盐：勺
小米椒：个
蒜：颗
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[莴笋炒胡萝卜的做法步骤]
1、莴笋，胡萝卜去皮，斜切。
2、斜切成片。
3、切好装盘。
4、配料切成丁。
5、胡萝卜，莴笋，水开下水煮30秒到1分钟。熟好后，捞出过凉水。
6、胡萝卜可以多煮会。煮好捞出过凉水。
7、起锅烧油。
8、倒入蒜➕小米椒。
9、翻遍加盐，出锅。超级清淡好吃可口的减脂餐来了~
使用的厨具：炒锅
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