小米南瓜粥
“ 小米南瓜粥特别美味营养可口。很适合老人小孩。小米营养很高含蛋白质9、脂肪及维生素除食用外还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。”
[主料]
小米：200克
[辅料]
南瓜：100克
[调料]
水：1000毫升
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[小米南瓜粥的做法步骤]
1、备好食材。
2、南瓜煮好打成泥。
3、锅里水开放入小米煮。
4、煮到开花。
5、倒入南瓜泥。
6、在煮3分钟即可。
7、香甜可口。
[小窍门]
小米南瓜泥特别好吃，冬天也很暖和。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐