鸡蛋青蒜末炒饭
“ 天冷，中午一个人也要好好吃饭，因为需要能量，实在想不起吃什么的时候，就做炒饭，简单快捷有热量，随意用模具摆个造型，心情也随之好起来！”
[主料]
米饭：1碗
鸡蛋：1个
[辅料]
青蒜末：适量
[调料]
橄榄油：适量
玫瑰海盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：高级
[鸡蛋青蒜末炒饭的做法步骤]
1、食材，剩米饭（蒸米饭的时候放了紫薯一同蒸的，所以就这颜色了），鸡蛋，青蒜切末。
2、不沾锅中少放一点油下入鸡蛋炒散。
3、再加入米饭一同炒制。
4、等米饭炒散，下入青蒜末，磨入玫瑰海盐即可。
5、盛入碗中。
6、放入模具压实。
7、扣入盘中。
8、成品，在中间挤入番茄沙司点缀！
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类： 主食 家常菜 炒饭