儿童餐5一小丑
“ 卡通餐会让小朋友不再挑食，喜欢上吃更多不同种类的蔬果和其它食物。其实做卡通餐只需要一些简单的食材，简单营养小朋友喜欢。”
[主料]
米饭：1小碗
鸡蛋：3个
西兰花：10小朵
小柿子：4个
[辅料]
油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[儿童餐小丑的做法步骤]
1、米饭1小碗，鸡蛋3(2个就够)，西兰花切完10小朵，小西红柿4个。
2、新焖的饭，尽量不给孩子吃剩饭。
3、鸡蛋打入碗中加入一点盐和五香粉。
4、西兰花撕成小朵。
5、焯水1分钟，放点盐入味吃的时候和煎鸡蛋一起拌着吃。
6、捞出立即过凉。
7、鸡蛋打好，小柿子洗净，西兰花控干。
8、平底锅加热加点油中火开始煎鸡蛋，煎好盛出。
9、准备好所有食材。
10、摆盘。
11、萌萌哒小丑人就完成了，小朋友很喜欢。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 创意菜