凉拌苦菊 “ 最近要减肥,吃草的时候比较多,即使吃草也要注意营养的搭配,拌个苦菊就不错,即使没有复杂的调味,味道也丰富得很!” [主料] 苦菊:200克 鸡蛋:1只 小番茄:8只 洋葱:适量 [辅料] 柠檬汁:适量 口味:鱼香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌苦菊的做法步骤] 1、准备的原料。 2、鸡蛋煮熟。 3、洋葱剥开,选肉质比较厚是切细丝,再用清水过几遍。 4、煮好的鸡蛋去壳切小块,小番茄从中间切开。 5、苦菊去老叶,掰开。 6、所有的食材加一起,再挤上柠檬汁,拌匀就可以。 7、清新爽口的拌苦菊就可以。 [小窍门] 除了柠檬汁没有用其他的调味品,根据个人喜好还可以加辣酱油或者色拉汁。 使用的厨具:其他、煮锅 所属分类: 懒人食谱