紫甘蓝黄瓜拌木耳
“ 紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素。黄瓜味道鲜美，功效多多许多人喜欢吃。常吃木耳能起到清理消化道，清肠胃的作用。紫甘蓝黄瓜拌木耳简单营养好吃的小菜。”
[主料]
紫甘蓝：100克
黄瓜：1根
木耳：50克
小香菜：适量
[辅料]
白糖：少许
香醋：少许
盐：少许
黑胡椒酱：少许
橄榄油：少许
香油：少许
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[紫甘蓝黄瓜拌木耳的做法步骤]
1、紫甘蓝100克，黄瓜1根，焯好的木耳50克(因为有小孩子吃葱蒜没放)，小香菜适量。
2、黄瓜洗净切粗细。
3、紫甘蓝泡洗干净切细一点的丝。
4、香菜洗净，木耳切丝。
5、加点白糖，香醋，盐，黑胡椒酱，橄榄油和香油。
6、搅拌均匀就可以了。
7、简单营养好吃的小菜紫甘蓝黄瓜拌木耳。
使用的厨具：其他
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