百合苹果糖水
“ 百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。
百合和苹果同煮糖水，酸甜适口😋”
[主料]
鲜百合：适量
苹果：一个
[辅料]
冰糖：适量
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[百合苹果糖水的做法步骤]
1、鲜百合洗净。
2、苹果一个。
3、切成小块。
4、冰糖适量。
5、砂锅适量水烧开，苹果，冰糖放入。
6、中小火煮十五分钟。
7、百合放入。
8、煮五分钟至石合软糯关火盛碗。
9、成品。
10、成品。
使用的厨具：砂锅
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