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沙茶酱炒茄子
“ 自制了沙茶酱,炒菜,炒肉都相宜,小孩喜欢吃茄子,今天就用沙茶酱炒了,非常香。” [主料] 茄子:4条 自制沙茶酱:3汤匙 [辅料] 蒜未:2汤匙 糖:1茶匙 玉米油:1汤匙 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [沙茶酱炒茄子的做法步骤] 1、茄子洗净,切小块,泡在淡盐水里防氧化。 2、蒜去皮到成蓉。茄子多放蒜好吃。 3、热油锅,把蒜末爆炒香。 4、放入沙茶酱炒出香味。 5、放入茄子炒匀。 6、放糖和1/3量杯水,煮到茄子变软。 7、途中翻炒一遍,让受热均匀,煎到茄子适合自家的软烂程度即可。因为沙茶酱本身带咸味,不需要再放盐了。 8、沙茶酱茄子非常鲜香,自家做的沙茶酱,料足鲜香。 [小窍门] 要想茄子皮不变色,最好用油炸一下。但家用常,油炸不大健康,所以我家很少炸。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐