肉末苦瓜豆渣饼 “ 苦瓜豆渣的利用。。。” [主料] 苦瓜豆渣:适量 肉末:100克 面粉:2勺 [辅料] 椒盐粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [肉末苦瓜豆渣饼的做法步骤] 1、食材:苦瓜豆渣。 2、肉末。 3、面粉。 4、将苦瓜豆渣倒入屉布中挤干豆汁。 5、放入大碗中,合入肉末。 6、接着,加入2勺面粉、加适量椒盐粉和加的适量盐、鸡精。 7、和成苦瓜豆渣面团。 8、然后,取平底锅置火上,倒一点油烧热,取一些苦瓜豆渣面团揉成圆球压扁一下放入平底锅中,用中小火煎至两面金黄,即成。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐