“双减”政策的实施对学校、学生和家长、教培机构产生了深刻影响。其中，教师既是此次改革任务的基层承担者，也是改革带来的压力或某种后续效应的承受者。随着课后服务和暑期托管的全面实施，教师的工作负担明显增加，压力也越来越大。在为学生“减负”的同时，如何为学校和教师减压？
一要正视教师不断增加的负担。诚如媒体报道所说，随着课后服务和暑期托管的全面实施，教师的工作负担明显增加，压力也越来越大，但一些基层学校和教育行政部门却对此视而不见，没有想方设法地减轻教师的负担和压力，而是让压力不断下沉、负担层层加码。比如，有的学校违背自愿原则，不仅要求学生全体参加，还要求教师全体参加，把参加课后服务的表现作为评职晋级、评优选好、绩效工资分配的“重要参考”，致使课后服务由“自愿”变成了“必须”。又如，有的学校舍弃网络培训灵活、方便、高效的特点，非要组织教师在同一时间、同一地点集中参加网络培训。有的学校甚至提出了“让学生负担减下去，把教师负担加上来”的口号，理直气壮地增加教师的负担。
出现这种情况，原因在于部分教育行政部门和学校长期对教师过重的负担视而不见，对教师工作的复杂性缺乏基本的认识。如果学校和教育行政部门对教师不断增加的负担视而不见，为教师减压无异于缘木求鱼。
二要深刻认识到教师压力过重的危害。教师负担过重、压力过大，必然会导致工作浮于表面。正如有评论者所言：在“双减”的新背景下，要让学校和老师跳出优美的舞姿，必须去掉套在他们身体上和精神上的双重枷锁。
工作负担过重，不仅会过多地消耗教师的时间和精力，干扰正常的教育教学工作，降低教师的职业幸福感，也不利于高素质、专业化、创新型教师队伍的建设。有基层教师反映，自开展课后延时服务以来，教师实际用于备课、读书、研究教育教学的时间少了，学校开职工会、教研会和政治学习都要安排在晚上或者下午六点以后。过重的负担导致教师身心俱疲，如果不给予足够的重视，将会从根本上影响学校育人质量。
三要敢于减轻教师过重的压力。教育行政部门是教师的“娘家人”，既要管理好教师，也要关心、爱护教师。实际上，教师的额外负担很多来自于教育行政部门：上路检查学生乘车安全，下乡检查水塘安全，入户检查住宿安全……把社会责任、相关部门的责任、家庭责任全部都加在教师身上，学生在路上、家中出了事故，也要追究教师的责任。
至于教育系统以外的其他部门的负担，大都通过教育行政部门加给学校和教师。有的以联合发文的方式，理直气壮地加给学校和教师；有的通过打招呼、写条子的方式曲线加给学校和教师；有的以条件交换的方式加给学校和教师……对于这些额外的负担，教育行政部门要理直气壮地说“不”，当好学校和教师负担的守门人。
在“双减”的背景下，教师负担不断加重是客观存在的事实，教育行政部门和学校必须高度重视。唯有实现学生和教师“双减”，才能迎来更好的教育生态。
