家常炖刀鱼 [主料] 海刀鱼:半斤 [辅料] 红椒:半个 青椒:半个 葱:适量 老抽:2匙 白醋:1匙 陈醋:1匙 生抽:2匙 盐:1匙 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [家常炖刀鱼的做法步骤] 1、刀鱼加料酒,陈醋,姜片,葱花腌制半小时。 2、油热爆香大蒜,姜片,煎刀鱼。 3、煎至两面微黄后加入清水没过食材。 4、切好青红椒丝。 5、加少许老抽,生抽,盐开始慢炖至汤干后加入青红椒丝。 6、出锅撒上葱花即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱【萝卜大骨汤】杏鲍菇馄饨麻鸭煲【冬季养生菜】羊肉水饺五花肉焖双冬【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤大力水手汤【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜黑椒杏鲍菇原汁原味—五香粉蒸牛肉简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子黄瓜片炒鸡蛋麻味土豆片超级简单,超低热量——磨牙迷你小饼干冬季养生菜--美味鱼头泡饼锅用心温暖家人——鲫鱼浓汤丸子煲冬季养生菜:红薯炖牛腩[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊蒜香西兰花【冬季养生菜】十分钟快手菜且健脾养胃—素炒双丝【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤羊排萝卜汤【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼【冬季养生菜】羊肉水饺生理期饼干棒蜜豆可丽饼炒年糕自制酱鸡蛋堆儿十分钟简易版-沸腾鱼宝宝最爱的车型香甜紫薯泥