红枣银耳炖紫薯
[主料]
银耳：1小朵
[辅料]
红枣：8颗
紫薯：1个
[调料]
冰糖：适量
纯净水：适量
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：普通
[红枣银耳炖紫薯的做法步骤]
1、食材，红枣银耳洗净放进炖盅，加入冰糖。
2、加纯净水，炖煮。
3、准备紫薯，洗净去皮切丁。
4、等银耳煮透岀胶质放入紫薯粒，再烧至紫薯软烂即可！
5、成品，香甜可口！
6、成品，胶原蛋白和花青素完美融和！营养棒棒哒！
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 家常菜 早餐