彩椒牛肉盖浇饭 “ 做牛肉饭很简单,下班回家先焖上一锅香喷喷的白米饭,然后切洋葱,三下五除二就做得了,色香味俱全的牛肉饭,你再也不用特意跑去吉野家吃了!” [主料] 牛肉卷:200g 洋葱:半个 彩椒:适量 [辅料] 黑胡椒汁:一勺 蚝油:两勺 口味:五香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [彩椒牛肉盖浇饭的做法步骤] 1、准备牛肉卷和洋葱。 2、洋葱剥去外皮切丝,这里介绍个切洋葱不流泪的小妙招,就是戴上泳镜,哈哈,是不是很有趣,但是真的很好用哦。 3、平底锅放油,油热后,放入洋葱丝,大火翻炒。 4、放入黑胡椒酱汁,一定要放哦,这是牛肉饭好吃的关键呢。 5、然后倒入牛肉卷翻炒,加入适量的生抽和蚝油,不要太多,以免太咸。 6、焖好的米饭盛出来一碗,倒扣在盘子里。 7、把牛肉洋葱围在饭的边缘,撒上彩椒粒,米饭的顶部放上黑芝麻,好了可以吃了。 [小窍门] 无 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐菜谱【萝卜大骨汤】杏鲍菇馄饨麻鸭煲【冬季养生菜】羊肉水饺五花肉焖双冬【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤大力水手汤【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜黑椒杏鲍菇原汁原味—五香粉蒸牛肉简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子黄瓜片炒鸡蛋麻味土豆片超级简单,超低热量——磨牙迷你小饼干冬季养生菜--美味鱼头泡饼锅用心温暖家人——鲫鱼浓汤丸子煲冬季养生菜:红薯炖牛腩[冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊蒜香西兰花【冬季养生菜】十分钟快手菜且健脾养胃—素炒双丝【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤羊排萝卜汤【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼【冬季养生菜】羊肉水饺生理期饼干棒蜜豆可丽饼炒年糕自制酱鸡蛋堆儿十分钟简易版-沸腾鱼宝宝最爱的车型香甜紫薯泥