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煮鸡蛋~低脂凉拌
“ 减肥要求低碳水高蛋白,少油少盐,自己做是最放心的🌸🌸” [主料] 鸡蛋:两个 熟牛肉:一块 洋葱:半个 黄瓜:两根 [辅料] 糖醋蒜:适量 小葱:一根 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [煮鸡蛋的做法步骤] 1、鸡蛋,水煮后,切小粒。 2、洋葱,切小粒。 3、熟制牛肉,切小粒。 4、黄瓜,切小粒。 5、自制糖醋蒜,切小粒。要略带腌制的汤汁。 6、小葱,切葱花。 7、所有原料混合,放入少量的糖醋蒜的汤汁,拌匀,即可。 8、嗯,清脆,清香,味道还不错。 [小窍门] 全程没有额外加盐,牛肉,糖醋蒜和少量的腌制糖醋蒜的汤汁都是有味道的,就不要额外放盐了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜