素烧橄榄豆 “ 早上去菜市买菜,见一群阿姨都在选这个豆子,于是我也买了一些回家。” [主料] 橄榄豆:400g [辅料] 大蒜:2瓣 大葱:1段 生姜:1块 大青椒:1个 美人椒:1个 食用油:适量 盐:少许 鸡精:少许 口味:咸香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [素烧橄榄豆的做法步骤] 1、橄榄豆一盘。 2、配料如图。 3、配料如图切好。 4、橄榄豆去头尾,洗净后掰成小段。 5、热锅倒入适量的食用油。 6、油熟放入葱姜蒜爆香。 7、倒入橄榄豆翻炒一分钟。 8、放入青椒块翻炒半分钟。 9、放适量的清水,然后盖上盖子烧。 10、水开放少许盐,翻均匀后继续盖上盖子烧。 11、水烧干后,打开锅盖,放入红椒翻炒半分钟。 12、放入少许鸡精。 13、翻炒均匀即可。 14、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐