石锅拌饭 [主料] 米饭:适量 [辅料] 西兰花:适量 胡萝卜:适量 大蒜:适量 葱:适量 鸡蛋:适量 白菜:适量 黄瓜:适量 [配料] 自制辣酱:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [石锅拌饭的做法步骤] 1、鸡蛋二个,加少量盐,搅匀,摊成饼 2、鸡蛋饼切成细丝,葱切细丝 3、黄瓜切丝,胡萝卜、白菜、西兰花切丝入开水焯一下,水中加少许盐。 4、蒸熟米饭适量,自制辣酱配料:豆豉辣酱、黄豆酱、芝麻酱、黑芝麻、蒜末、味极鲜、孜然粉、胡椒粉适量 5、熟鸡腿肉撕成细丝备用 6、米饭盛入容器,鸡肉均匀铺上 7、各种菜料平铺入鸡肉上面,淋上辣酱 8、放入微波炉中加热六分钟 9、取出享用美餐,如果配菜不足,可以个人口味加入其他配菜 10、好美味的石锅拌饭成功了(不必一定用石锅,微波炉做出的味道更好呀) 使用的厨具:微波炉 所属分类: 主食 韩国料理 午餐