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剁椒豇豆末
“ 豇豆的热量低,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,物美价廉的好食材。” [主料] 豇豆:适量 剁椒:适量 瘦肉末:适量 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 酱油:适量 大蒜:适量 口味:中辣 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [剁椒豇豆末的做法步骤] 1、准备食材,豇豆洗净切丁,肉剁沫,自制的剁椒酱。 2、油锅烧热,炒肉沫,再放豇豆沫和大蒜沫一起爆炒。 3、炒制快熟的时候加盐,加油和剁椒酱,稍稍焖一下就可以出锅啦! 4、剁椒豇豆沫,麻辣鲜香的开胃菜。 [小窍门] 现在豇豆大量上市,特别便宜,又嫩又脆,喜欢的朋友可以试试,简单易做。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐