快好知 kuaihz


糖拌西红柿
“ 这菜简单,谁都会做,酸甜爽口,开胃下饭,给肉都不换。你知道吗,在东北这菜还有个奇葩的名字,叫做火山飘雪,听起来还有点高大上的感觉,能猜到是什么菜吗?呵呵!看图就知道啦!它可是被列在东北坑死人的菜名之首。火山呢,就是西红柿,飘雪呢,就是白糖,靠谱吗?” [主料] 红色西红柿:2个 黄色西红柿:2个 [辅料] 白糖:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [糖拌西红柿的做法步骤] 1、准备食材,所有西红柿洗净备用。 2、这种西红柿适合用手掰,不要用刀切,刀切的口感不好,其实西红柿无论凉拌还是热炒,我都喜欢用手撕,口感特别好,当然如果西红柿没有熟透,手撕不开,必须用刀切了。 3、按照自己喜欢的颜色搭配一盘西红柿。 4、撒上白糖就OK了。 5、非常简单,好吃不贵,夏天的时候1元钱能拌一大盘,物美价廉,好吃还有营养。 [小窍门] 西红柿色泽艳丽,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美的菜肴,堪称为菜中之果,是全世界栽培最广的果菜之一。富含维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等,有健胃消食,生津止渴,润肠通便的功效。常吃还有降血压、血脂,延缓衰老以及抗癌的作用。需要注意的是西红柿尽量不要空腹吃,否则容易行成结石。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱