金玉满堂“ 【用娃娃菜做娃娃们喜欢的菜】炎炎夏日,酷暑难耐,人们也懒得做做饭,西瓜、绿豆汤和啤酒成了餐桌上的主角,说到啤酒,最好有几道下酒小菜,既清脆可口,又不失营养平衡,今天给大家推荐一款夏日清口小菜,主料使用消暑大亨绿豆芽和娃娃菜叶,方法简单,老少皆宜,深受家人欢迎。”
[主料]
绿豆芽:250g
娃娃菜叶:300g
[辅料]
虾皮:10g
葱叶:5g
食盐:3g
白糖:3g
米醋:2g
香油:3g
鸡精:3g
口味:清淡
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:简单
[金玉满堂的做法步骤]
1、绿豆芽去头去根,只留中间白茎。
2、娃娃菜去掉白帮,只留黄色裙边,卷起切成细丝。
3、菜叶丝用清水洗净,用矿泉水浸泡备用。
4、葱叶切细丝。
5、豆芽焯水,投凉,放入矿泉水中浸泡备用。
6、锅内加油,小火加入虾皮,炸至金黄酥脆,晾凉备用。
7、将主料控干水份,加入虾皮、白糖、米醋、鸡精、香油、食盐,拌匀装盘,水发枸杞点缀。
8、近图。
[小窍门]
菜叶切丝后,先用清水冲洗,然后用矿泉水浸泡,以使口感清脆;豆芽焯水后先用清水冲凉,再用矿泉水浸泡,提高口感。虾皮最好炸酥,炸虾皮的油冷却后,将所有配料加入盆中拌匀,最后再加入主料,快速拌匀装盘上桌,色泽鲜亮,口感极佳。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐