孜然烤南极鱼柳 [主料] 南极鱼柳:四条 [辅料] 盐:两勺 孜然:适量 食用油:少量 鸡精:一勺 料酒:一勺 现磨胡椒粉:少许 口味:微辣 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [孜然烤南极鱼柳的做法步骤] 1、南极鱼柳准备好。 2、化开之后用盐,鸡精和少许料酒腌制一小时左右。 3、腌制好之后,铺到烤盘上。 4、然后抹上一层食用油。 5、之后撒上盐,现磨黑胡椒粉,鸡精,孜然和辣椒段,烤箱预热180度中层,25分钟。 6、然后中途拿出来翻面,在摸一层油,继续烤制,时间到了取出即可。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐