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雪菜肉末炒四季豆
“ 四季豆的做法很多,干煸四季都、肉末橄榄菜四季豆、四季豆焖面。。。这些做法都很受人们喜欢。而我家最爱的一道菜就是肉末橄榄菜四季豆,它经常出现在我家的餐桌上,也是老公最爱的带饭菜。但这橄榄菜有时候很难买到,于是我也常用雪菜来代替橄榄菜,一样也非常鲜香下饭。这菜做法简单,鲜香味美,简单快炒五分钟即可上桌,用它来下饭、佐粥都非常不错,快来学学做法吧。” [主料] 肉末:1小碗 雪菜:1小碗 四季豆:1把 [辅料] 料酒:1勺 生抽:1勺 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [雪菜肉末炒四季豆的做法步骤] 1、准备好原材料; 2、烧锅开水, 加入几滴油和少许盐, 将四季豆放入里面焯煮到九成熟; 3、焯好的四季豆切成细粒; 4、热锅凉油, 放入肉末进去翻炒; 5、翻炒至肉末变色后烹入料酒和生抽, 继续翻炒; 6、放入雪菜进去翻炒; 7、.翻炒几下后就加入四季豆末进去翻炒; 8、最后加入适量的盐调味, 盛入盘中。 9、端上桌了。 [小窍门] 1、. 四季豆焯水时加入点盐和油能保持四季豆的色泽; 2、. 四季豆要整根焯水,焯好后再切成细末,这样能避免营养的流失; 四季豆一定要炒熟避免中毒; 3、. 煸炒肉末烹入点料酒和生抽帮助去腥上色。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐