柴头薯糖水
“ 柴头薯，也叫大薯，含有丰富分蛋白质和微量元素，而且含纤维素高，能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。”
[主料]
柴头薯：适量
[辅料]
白砂糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[柴头薯糖水的做法步骤]
1、准备食材：柴头薯。
2、柴头薯去皮切块。
3、放入锅中加水煮开，用热水去除表面一部分粘液。
4、用凉水冲洗一下。
5、放入锅中煮熟。
6、加白砂糖调味即可。
7、柴头薯糖水煮好了。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 糖水 家常菜