快好知 kuaihz


黑芝麻南瓜卷
“ 黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用,常食有益身体健康。本款黒芝麻南瓜卷,用南瓜揉面,卷入自制的黒芝麻酱,筋道暄软,营养美味,深受家人的喜爱。” [主料] 面粉:500克 酵母:5克 熟南瓜泥:400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减) [辅料] 黑芝麻酱:50克(含糖) 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [黑芝麻南瓜卷的做法步骤] 1、将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。 2、面粉与酵母混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。 3、盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。 4、将发酵好的面团排气,揉匀,擀成长方形的面片,刷一层芝麻酱。 5、卷起。 6、将接口处压在下面,切成小段儿。 7、放入铺有屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大,二次醒发至二倍大。 8、大火将水烧开,中火蒸15分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。 [小窍门] 南瓜已含甜味,是否放糖根据各人喜爱。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐