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绿豆酥
“ 绿豆具有清热解毒的食疗功效,特别适合用于夏天高温环境下出汗多的时候,炎热的夏季可以多吃一些绿豆。除了煮绿豆汤,我们还可以把他做成好看又可口的绿豆酥饼,如需外出,携带也十分方便呢!” [水油皮] 猪油:40克 普通面粉:100克 低粉:65克 清水:75克 [辅料] 脱皮绿豆:350克 白糖:80克 色拉油:100克 [油酥] 低筋面粉:200克 猪油:80克 口味:甜味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:高级 [绿豆酥的做法步骤] 1、脱皮绿豆提前几个小时用清水泡好,或是提前一晚浸泡都可以的。 2、浸泡过后的绿豆加水煮至豆子软烂,清水不用添加太多,因为豆子浸泡过,又是脱皮的绿豆很容易就煮烂了。煮好的绿豆用料理机打成泥。 3、将打成泥的绿豆加入80克白糖和100克色拉油炒,直至炒到绿豆沙变的干干的。就像炒红豆沙一样的程序。 4、 炒好的绿豆沙放冷以后团成大小均匀的豆沙团子备用。 5、这里分别做两个面团,一份水油皮,一份油酥。做好的两份面要放30分钟以后在使用。水油皮:普通面粉100克,低筋面粉65克,水75克,猪油40克油酥:低筋面粉200克,猪油80克 6、将油酥和水油皮分别团成小面团备用。 7、用一份水油皮包住一份油酥。 8、包好以后用擀面杖擀成牛舌状。 9、然后从一端卷起,全部擀完以后要盖上保鲜膜,放置30分钟。 10、用掌心压扁。 11、在擀成一个面皮。包住一份绿豆沙。 12、收口朝下,用掌心压扁。放入烤箱180度烤20-25分钟左右。模具蘸上食用红色素压上好看的样子就可以了。如果没有模具也可以用筷子的一端点几个红点。 [小窍门] 我的公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦! 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙