冰镇红豆莲子百合汤
“ 红豆健脾益肾，理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳，清心安神。三者结合完美过夏天。”
[主料]
红豆：适量
莲子：适量
百合：适量
[辅料]
白糖：适量（或冰糖）
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤]
1、红豆洗净。
2、去芯莲子洗净。
3、百合清洗一下。
4、锅中放水，倒入红豆。～水量根据个人家庭需要来。
5、加莲子。
6、加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。
7、汤放凉，根据个人喜好加白糖或冰糖。
8、也可以冰镇一下来喝哟，喝出健康，喝出美丽。
9、女人如花，就应该喝得美美哒( •̀∀•́ )。
使用的厨具：电压力锅、煮锅
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