肉末蒸冬瓜 “ 冬瓜利湿解暑,肉末健脾补益。别看这个肉末蒸冬瓜很单调的样子,可是非常美味哦。简单、清淡的口味,看似很随意的取材搭配,却是用心来烹饪的。” [主料] 冬瓜:250g 猪腿肉:50g 枸杞:2g [辅料] 植物油:3g 盐:3g 香葱:1颗 蒸鱼豉油:1勺 生抽:1勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:高级 [肉末蒸冬瓜的做法步骤] 1、营养美味。 2、老少皆宜。 3、食材准备好。 4、冬瓜洗净后去皮切厚片。 5、将冬瓜片放入盘中铺平洒点盐腌渍入味。 6、植物油将肉末煸香。 7、将煸炒好的肉末铺在冬瓜中间,加入蒸鱼豉油、生抽。 8、放入枸杞。 9、蒸锅放清水烧滚。 10、放入冬瓜,用大火蒸6分钟,关火焖2分钟。 11、出锅洒上葱花。 12、汤汁鲜香泡饭最好。 [小窍门] 1、.还可以在肉末中加入少许的胡萝卜和玉米粒,漂亮的色彩更能引人食欲哦。 2、.肉末要用料酒、盐腌渍入味。 3、.将肉末换成火腿、虾仁也不错。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐