快好知 kuaihz


炝炒洋白菜
“ 现在正是吃洋白菜的季节,比起其他季节洋白菜这时正吃,我在菜场上看到有人生吃,但我们快速炒制一样口感相当不错的。” [主料] 洋白菜:半棵 [辅料] 食用油:5克 花椒:粒 盐:1.5克 酱油:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝炒洋白菜的做法步骤] 1、洋白菜掰块,这样使营养少流失 2、热锅凉油,油热下花椒炒香 3、下洋白菜进行翻炒三分钟左右 4、临出锅加盐和酱油翻炒1分钟 5、出锅 [小窍门] 尽可能快速翻炒,洋白菜很新鲜不需要太长烹饪时间和过多调味料 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜