西葫芦炒鸡蛋 “ 西葫芦一年四季都是最物美价廉的蔬菜,脆嫩多汁,清香可口,不但肉多,肉质比较细致,质感也很强,而且敞开吃不长肉。” [主料] 西葫芦:1个 鸡蛋:3个 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:适量 胡椒粉:适量 耗油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [西葫芦炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备食材,西葫芦去皮洗净,也可以不去皮,我买这个葫芦有点老,所以去皮了。 2、西葫芦切块,这是好吃的技巧之一,切厚一点的块,吃起来才脆嫩多汁。千万年别切片,西葫芦水分大,切薄片炒后软软的,很难吃。 3、接下来先煎鸡蛋,鸡蛋打散后少许加点料酒搅拌均匀,这是这道菜好吃的技巧之二, 加料酒不但去腥还提鲜,加白酒味道更好,可以试试哦。炒锅加入适量的油,七成热下入蛋液,煎至8分熟出锅备用。 4、另起油锅,爆香葱花,下入西葫芦块翻炒。 5、少许加一点水,促进西葫芦炒熟。 6、加入之前煎熟的鸡蛋,翻炒 7、加入盐、胡椒粉、蚝油调味。 8、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐