凉拌苦菊 “ 苦菊属菊花的一种,又名苦菜,苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效” [主料] 苦菊:1颗 [辅料] 圣女果:1-2个 生抽:1茶匙半 香醋:1茶匙 白糖:1茶匙 香油:半茶匙 去皮熟花生:适量 熟鸡蛋:1个 鸡精:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌苦菊的做法步骤] 1、准备好食材。 2、苦菊用清水洗净,控干水分。 3、用手把苦菊撕成小段。 4、圣女果切小块备用。 5、放在苦菊的盘中。 6、熟去皮花生放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。 7、放在苦菊的上面。 8、用一小碗放入:生抽1茶匙半,醋1茶匙,糖1茶匙,鸡精适量,香油半茶匙拌匀。 9、切一个熟鸡蛋点缀一下,吃的时候把酱料倒入苦菊的盘中拌匀即可。 10、简单,味美... [小窍门] 调料可以根据自己的口味适当增减。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜 快手菜 晚餐