原蜜冰牛奶
“ 根据果味汽冰，创新的一新品。
是一道即适合大众，也适合减脂增肌运动的人群。
但不能运动期间喝，要和运动错开前后一小时左右，因刚运动，不宜太凉食品入胃。作为日常闲时，增肌减脂添蛋白的饮品。”
[主料]
纯牛奶：适量
冰块：适量
[辅料]
淡奶：适量
蜂蜜：适量
口味：原味
工艺：调味
耗时：十分钟
难度：简单
[原蜜冰牛奶的做法步骤]
1、准备冰块。
2460、毫升杯子，加二分之一体积冰块，蜂蜜15毫升。
3、准备纯牛奶。
4、淡奶。
5、先加10ml淡奶(可用一克烘培勺三勺炼乳代替)，再加全脂纯牛奶至450ml处，调匀。
[小窍门]
1、、这款饮料不适合太甜，但蜂蜜增甜，可根据自己口味增减。
2、、牛奶中加淡奶或炼乳各有优缺，淡奶与炼乳相比奶味没那么浓，但易调匀。炼乳奶香更浓，但不易调匀。
3、、冰块不宜太多，奶味会冲太淡。
4、、纯牛奶用全脂的，奶香味更浓。
5、、这是一道解渴解暑，又营养的饮品。
6、、减少糖分，还是一道适合健身减脂运动的人群。
7、、加冰奶，奶味冲淡，所以用淡奶或炼乳增添奶香味。
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品 家常菜