银耳莲子红枣羹
“ 好气色不仅靠外物加持，也要自己学会内调哦，这道银耳羹时不时吃上一两次会给你肌肤从内而外带出健康光泽。养生之道，你，还不加入吗……”
[主料]
银耳：1/2只
红枣：8个
枸杞：1匙
莲子：2勺
[辅料]
冰糖：7颗
口味：甜香
工艺：炖
耗时：数小时
难度：普通
[银耳莲子红枣羹的做法步骤]
1、红枣去核切圈。
2、银耳提前浸泡一晚吸足水剪掉银耳根部。
3、撕成小朵和莲子继续浸泡半小时。
4、倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮。
5、启动电饭煲蒸煮40分钟。
6、后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮。
7、再次蒸煮20分钟后拔插头不开盖焖20分钟食用。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹