快好知 kuaihz


酸豆角炒牛肉
“ 豆角不仅好吃美味,蛋白质含量也较一般蔬菜高,是一种营养食物。 豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。” [主料] 牛肉:300克 酸豆角:100克 [辅料] 玉米油:15毫升 盐:少许 生抽:少许 生姜:少许 淀粉:少许 口味:其他 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [酸豆角炒牛肉的做法步骤] 1、牛肉需提前用淀粉,生姜丝,生抽,盐腌制片刻。酸豆角切断备用。 2、锅烧热下入玉米油炒至牛肉八成熟。 3、加入酸豆角炒片刻,即可出锅。腌制的酸豆角有盐味不必放盐。 4、倒入碟子中。看着很有食欲。 5、大受欢迎的菜绝对是下饭的美食。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐