鳗鱼酿豆腐“ 鱼和豆腐本是绝配,这道鳗鱼肉馅酿豆腐,既有鱼的鲜美,也有肉的丰腴,更有豆腐的清香,一口下去,回味无穷~”
[主料]
蒲鳗:80g
猪肉馅:80g
老豆腐:350g
干香菇:5颗
水发木耳:5颗
[辅料]
葱:适量
姜:适量
料酒:适量
淀粉:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
蚝油:适量
生抽:适量
油:适量
红椒:适量
口味:原味
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[鳗鱼酿豆腐的做法步骤]
1、材料:鳗天下蒲鳗80g,猪肉馅40g,老豆腐350g
2、干香菇5颗,水发木耳5颗,小红椒1颗,小葱,姜,料酒,干淀粉,盐,胡椒粉,耗油,生抽,油
3、将干香菇提前用温水泡发,蒲鳗切碎,放入肉馅混合
4、小葱的葱白和葱绿分开切末
5、干香菇和木耳切碎丁,红椒和姜分别切末备用
6、将蒲鳗肉馅加入葱白末,姜末,干香菇以及木耳碎
7、倒入一小勺料酒和耗油以及生抽,再根据个人口味入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀
8、将豆腐切成5厘米左右长,4厘米左右宽,3厘米左右厚的块状,也可随自己心意切成正方形
9、用勺子将豆腐中间部分挖去,小心不要挖穿了
10、挖出来的豆腐也不要浪费,可以放入肉馅中拌匀,然后小心的将肉馅塞入豆腐中
11、锅内热油,小火,将做好的酿豆腐肉馅那面朝下放入锅内,中间可以晃动锅子以免粘底
12、用铲子掀起一块看看,一面煎至金黄变色后就可以翻面了,翻面的过程中可以借助筷子和锅铲,豆腐煎至两面金黄后先放入盘内备用
13、锅内底油放入葱花和小红椒末,煸香,放入一勺耗油和一勺生抽,再倒入高汤或者热水
14、煮开后豆腐下锅
15、盖盖焖煮两分钟左右
16、开盖后加入适量水淀粉,煮至浓稠,起锅装盘
17、将锅底的汁淋在豆腐上,撒上剩余的葱花和红椒碎即成
18、因为鳗鱼是已经调味过的,所以过程中的盐可以少加;肉馅因为加入了香菇和木耳所以看起来会有一点黑色,但不影响口感哦~
19、春季食补造起来~
20、一口气吃了三块,味道实在太好了
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐