家乡扣肉“ 扣肉多种多样,其实许多做法都和当地的饮食习惯有关,就像广东人的扣肉,喜欢芋头和梅菜来做,而云南人却喜欢用冬菜来做扣肉,傣族少数民族地区,人们喜欢酸辣饮食,所以我就用当地的酸腌菜来做扣肉,但是,酸腌菜太酸,做扣肉会提不出肉质的香味,所以我改良了一下,做作了这道家乡扣肉和大家分享”
[主料]
五花肉:500克
酸腌菜:400克
生姜:五十克
蜂蜜:少许
油:200克
白糖:2匙
[辅料]
酱油:1勺
蚝油:2匙
盐:少许
口味:酸甜
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:普通
[家乡扣肉的做法步骤]
1、将五花肉洗干净,把有猪毛的地方拔赶紧,用刀再刮一下,直到皮非常干净为止
2、酸腌菜用清水泡一小时,然后用手将水挤出来,酸腌菜装碗待用
3、锅里放清水
4、将五花肉放锅里煮到筷子可以戳得动捞起装碗
5、另取一个碗,放酱油,生姜蜂蜜将拌好的原料均匀的涂抹在煮好的五花肉上面,
6、双面都要涂抹腌制二十分钟
7、炒锅里放油
8、油热后将腌制好的五花肉放锅里炸,记住,1,要将皮子那面朝底,2,放下肉就要立刻将锅盖盖住,以免油会炸出锅来烫伤人。
9、炸到皮子变成金黄色捞起
10、待凉后改刀装碗,记住要皮子面朝下,不能切乱掉,要顺序安好
11、碗里腌肉的水再加点耗油
12、将汁倒入五花肉碗里面
131、炒锅里加油炒白糖,炒到金黄色时将酸腌菜倒进锅里翻炒,再加点草果面,胡椒面,耗油,鸡精翻炒五分钟出锅装在五花肉的上面
14、放蒸笼里蒸三小时出锅,将盘子扣在碗上翻过来将扣肉翻在盘子里就行了。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐