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紫薯山药玫瑰糕
“ 山药能健脾,补肾,益胃,补脾;紫薯除了有红薯的营养外,还有增强人体抗病能力和抗衰老,补血的功效。二者同时食用,具有很好的补中益气,调理脾胃之功效!” [主料] 山药:适量 紫薯:适量 [辅料] 糯米粉:适量 玫瑰酱:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:简单 [紫薯山药玫瑰糕的做法步骤] 1、紫薯和山药蒸熟晾凉备用 2、山药装入保鲜膜中用擀面杖压成泥状,加糯米粉拌匀揉团备用 3、紫薯捣成泥状备用 4、用小月饼模具,炒点糯米粉做手粉,以免粘连。先加入山药,再加入紫薯,量的多少根据自家模具的大小 5、依次做好,美美的 6、放入开水锅内,上锅蒸十分钟 7、时间到取出 8、加点玫瑰酱,口味更绵长 9、一道养生美食出炉咯!尽情享用! [小窍门] 脱模具可用熟的糯米粉,也可以涂一点橄榄油,一点就好,都可行!不妥之处敬请包涵! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 甜品 下午茶